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我觉得我抑郁了怎么办?

成绩很差,学费都要大几万,上课听了又听不懂,最近情绪低落,对什么事都提不起兴趣,有轻生的想法,总是想哭,晚上总是失眠

荔枝  
苏慧平的回答
苏慧平心理咨询师

需要确定一下,你是抑郁情绪还是抑郁症状?是有几个纬度来评估的,可以找老师帮你评估一下,抑郁情绪并不会太严重,和老师聊上几次,可能就会有所缓解,但是如果出现抑郁症状的话,可能会比较麻烦,要引起你足够的重视。所以,目前首先需要确定的是有抑郁情绪,还是有抑郁症状,这个很重要,有需要可以找老师聊聊