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自上次父亲喝醉酒打我之后,我的记忆一直停...

自上次父亲喝醉酒打我之后,我的记忆一直停留在那里。
当时我哭,我笑,我绝望的报警,结果只听到小时候最信任的警察叔叔对我说:只是因为你爸骂你你就不想活了?打电话给妈妈,外婆,都不接。我的心好像一下子就冷了。后来我做什么都想到那晚爸爸骂我的样子,警察那不耐烦的态度和对我说的话,妈妈外婆未接的电话。
我真的快乐不起来了,我不想再像之前那样不断的尝试拯救自我了,我真的活不久了,或许死了是我的命。
最近我总喜欢去图书馆和书店,别人以为我要好起来了,想学习了。其实不是,我只是想离开家,找个安静的地方,谁也不认识,就这么一直停留在这里,要真是这样就好了啊
我在哭,我想起那晚的绝望我就不想再自救了,我做不到活下去的勇气。我看着好多人比我活的还可怜,为什么我会抑郁呢?
其实我好多地方都不记得了,绝望的情绪充斥脑海,不是我真的记不得 ,是我不想记起来。
我可能真的活不久了,我看什么都淡漠了,我不想再处理作为“我”的社交了,我似乎真的会死,等我放下一切我就会走吧。我不想再作为fzq生活,让我死后就随着风远离世界

不要听  
邱波的回答
邱波心理咨询师

是啊,在经历那样的场景时,内心得有多绝望和寒冷呐!

假如,没有过经历那次事件,你现在的生活状态是什么样子呢?是一个积极、乐观、阳光的状态吗?

假如,积极、乐观、阳光的状态就是现在的你,然后给你一个时光机器,可以回到那天,你会如何安慰那个“过去的自己”呢?

你会抱抱她吗?会让她在你怀里放声的大哭吗?

你会如何向她解释,警察的话并不是她理解的意思?妈妈、外婆不接电话并不是不肯帮助她呢?

你很清楚,不应该一直活在过去,但是过去的那个片段就是一直缠绕着,消耗着你,不肯放过你。

那个片段就像一群怪兽,它们躲在你的小船上,任你在黑暗的海洋里漂泊,并不断的威胁你,不准你上岸。

尽管你知道,上岸后才是安全的,风和日丽的,阳光温暖的。

但是,要知道,你才是船长,只有你有权力决定是否上岸。怪兽们只会在那吵闹,叫喊,你知道,它们根本伤害不了你的。