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造成心理恶心心态消极怎么清除？就像网暴一...
被恶妇的恶毒恶心的恶语所恶心，造成心理恶心心态消极怎么清除？就像网暴一样的恶妇恶语
看来你是被某人的暴力言语伤到了。你很愤怒，很委屈，但是又很无奈。你想知道如何面对这样的糟心事，因为你不想被这样的事困扰，让自己陷入负面情绪。
愤怒、委屈、无奈，这样的情绪状态的确很难受。老师邀请你思考一个问题：造成这状态的责任人，都有谁呢？
也许你会毫不犹豫地说：当然是这个讨厌的恶妇！
如果你在划分责任时，判定她全责，那你肯定会一直愤怒下去，却又因为无法改变她而无可奈何。
但是导致负面情绪的责任人真的只有她吗？难道不是，——她负责对你恶语相向，你负责愤怒、恶心？^_^
说到底，你的负面情绪，是你和她合作产生的啊！
你想一想，同样是面对他人不友善的态度，是不是有些人是能够不被激怒、不被负面情绪困扰的？他们是怎么做到呢？
要免除你的困扰，你想改变“恶妇”几乎是不可能，但是我们是否可以学习不被激怒、不被负面情绪困扰的心法呢？
如果你对此有兴趣，可以预约我的咨询，我愿意和你一起来面对你的问题，帮助你用更有效的方式化解矛盾、改善人际关系。希望能够帮到你！