对于人与社会的思考 我有复杂的人生经历，曾经见到过这个社会包括人性黑暗的一面，被负能吞噬，非常抑郁，不同的人，复杂的个性我都看到了，而他们给我带来的影响也是较深的。 我觉得这个世界上的人很复杂，从上学开始，就看到这一点，走入社会，也看到过这一点，现在抑郁了，我觉得自己已经失去了和别人交往的信心。不知道谁是真的对我好，谁是在害我，但还是感觉害我的人许多，我承认父母是爱我的，可经历了社会上，甚至学校中人性的黑暗面以后我对爱这个词产生了很大的疑问，因为爱是会变的，亲戚呢?有可能是爱你的，但也会伤害你，不是所有的亲戚，同学，社会上的人都爱你，而我看到的，是不爱我的人偏多，敏感抑郁的我想想以后还要走入社会工作，就惧怕，我又怕被伤害，所以一直在家躺平摆烂，认为这样是最安全的，至少自己不会受到伤害。既然对人际关系这么失望，我该怎么办?
对于人与社会的思考
我有复杂的人生经历，曾经见到过这个社会包括人性黑暗的一面，被负能吞噬，非常抑郁，不同的人，复杂的个性我都看到了，而他们给我带来的影响也是较深的。
我觉得这个世界上的人很复杂，从上学开始，就看到这一点，走入社会，也看到过这一点，现在抑郁了，我觉得自己已经失去了和别人交往的信心。不知道谁是真的对我好，谁是在害我，但还是感觉害我的人许多，我承认父母是爱我的，可经历了社会上，甚至学校中人性的黑暗面以后我对爱这个词产生了很大的疑问，因为爱是会变的，亲戚呢?有可能是爱你的，但也会伤害你，不是所有的亲戚，同学，社会上的人都爱你，而我看到的，是不爱我的人偏多，敏感抑郁的我想想以后还要走入社会工作，就惧怕，我又怕被伤害，所以一直在家躺平摆烂，认为这样是最安全的，至少自己不会受到伤害。既然对人际关系这么失望，我该怎么办?
您好，很高兴能回复您的问题。
通过您的描述，了解到您在人际关系的处理上面，陷入了困扰。因为您的人生经历，让您从上学开始，就知道世界的复杂和人性有黑暗的一面，除了父母对自己的爱是真的，不确定其他人和自己相处时，他们扮演的角色是“好人”还是“坏人”。现在走进了社会，也看到了这点，因为害怕受到伤害，所以一直在家躺平，这样就不会受到打击，和别人交往的信心，觉得是安全的，感觉自己有点抑郁了，对人际关系很失望，是这样吗？
非常理解您的感受，您能来到这里倾诉，说明您想改变这种现状，这是一个好的开始哦。
奥地利心理学家阿德勒说过：“人类所有的烦恼，都来自于人际关系。”确实，在与人交往的过程中，如果你处理不好人际关系，你就会烦恼不断。
所以适当的学习一些人际交往的技巧，能够让自己在社交场上如鱼得水，不仅能让我们的工作和生活更加顺利，也能让我们的人生变得更加愉快。
那么如何建立人际关系呢？
第一：尝试和周围的人说“你好”。 新的一天都是从问候开始的，一句早，或者您好，可以让你活力满满，精力充沛。
第二: 记住别人的名字 给他人留下好印象，别人更愿意和您成为朋友。
第三：学会赞美别人 我们都希望被赞美，赞美是一种得到认可的表现。比如：你的绘画好有天赋，你衣服真漂亮等。都会拉近你们之间的距离。
第四：真诚的对待他人 别人有困难的时候，尽量的帮助，工作上的事情，作为新人的话，尽量的分担。总会给人带来好感的。
第五：学会倾听 朋友在一起，不仅仅是为了工作，还有工作之后压力的倾诉和放松，所以学会倾听，不要觉得这些是无意义的事情。
第六：谈论共同的话题和兴趣爱好 我们通常会对喜欢的东西感到兴奋，所以讨论到自己喜欢的东西时，会显得更平易近人和友好。
第七：寻找价值观相同的人 价值观相同，会让我们有更多的话题，避免了尴尬和语言的沟通不顺畅
第八：创造你的职场价值
如果觉得自己的力量不够，或者还需要。一些支持，可以通过心里咨询的方式，有专业的老师帮助你。感谢您的信任，希望我的回答能够对您有所帮助。