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当一个人恨别人的时候,他首先是恨自己,“...

当一个人恨别人的时候,他首先是恨自己,“我为什么会认识他?”被男朋友骗的时候,“我这个人为什么这么倒霉,他为什么对我这样?”那时候伤的不是对方,因为对方正快快乐乐和另一个人在一起,而你自己饱受无限的痛苦,让自己难过、生病。

Nancy心素  
樊玢的回答
樊玢心理咨询师

看到你的这段留言“当一个人恨别人的受,他首先是恨自己”,有感触。我能感觉到你对这段关系的反思,站在不同的角度上去换位思考。在关系中,我们通常会说看待别人的方式也是看待自己的方式的一部分,对自己有更多的觉察和反思是改变的开始。

希望我的回复对你有帮助。