症状从高二到现在大三,有什么缓解的办法吗... 症状从高二到现在大三,经常没有预兆的耳鸣,突然间的头晕想吐,心跳加快,心慌,刚开始呼吸急促,过一会呼吸困难,不能呼吸,身边明明是熟悉的朋友家人,却总感觉对周围环境很陌生很害怕,像是做梦一样。有时候几天一两次,有时候一天一两次,有时候一天十几次,每次持续两三分钟
症状从高二到现在大三,有什么缓解的办法吗...
症状从高二到现在大三,经常没有预兆的耳鸣,突然间的头晕想吐,心跳加快,心慌,刚开始呼吸急促,过一会呼吸困难,不能呼吸,身边明明是熟悉的朋友家人,却总感觉对周围环境很陌生很害怕,像是做梦一样。有时候几天一两次,有时候一天一两次,有时候一天十几次,每次持续两三分钟
从高二到大三,你一定经历了无数次这样让你恐惧的过程。你真的很坚强!
建议你就医,排除器质性问题以后再通过心理咨询来改善这种症状。