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只从在工作上收了一次心里创伤后，我就时常会焦虑。没勇气做决定，没勇气做自己了，想怎么怎么办
我是先看到了你最新发的那个问题。其中你已经察觉到了，其实最主要的是父亲带给你的一些阴影。让你在面对困难的时候会很无助，惯性的躲避。因为躲避会让你觉得安全。 看来应该是这一次的工作创伤引发了你过去的恐惧。让你回到了弱小的小时候。那个时候你很无力，你很害怕，你只能悄悄的躲着，才能减少伤害。在你已经成年工作的现在，那些未能痊愈的伤口，让你在这一次的创伤中只能用过去弱小时候的状态来保护自己。 所以你才会那么无助。 其实我很多想说的已经在你那个问题下面和你说出来。而且我也看到你这两天其实也想了很多东西。 你其实也已经察觉出了问题的根源。 当你能够看到你的伤口时，当你能够感受到你的疼痛时，你其实已经在开始好转的过程中了。 现在只需要的是一个过程。
心里创伤后怎么回复好
只从在工作上收了一次心里创伤后，我就时常会焦虑。没勇气做决定，没勇气做自己了，想怎么怎么办
我是先看到了你最新发的那个问题。其中你已经察觉到了，其实最主要的是父亲带给你的一些阴影。让你在面对困难的时候会很无助，惯性的躲避。因为躲避会让你觉得安全。
看来应该是这一次的工作创伤引发了你过去的恐惧。让你回到了弱小的小时候。那个时候你很无力，你很害怕，你只能悄悄的躲着，才能减少伤害。在你已经成年工作的现在，那些未能痊愈的伤口，让你在这一次的创伤中只能用过去弱小时候的状态来保护自己。
所以你才会那么无助。
其实我很多想说的已经在你那个问题下面和你说出来。而且我也看到你这两天其实也想了很多东西。
你其实也已经察觉出了问题的根源。
当你能够看到你的伤口时，当你能够感受到你的疼痛时，你其实已经在开始好转的过程中了。
现在只需要的是一个过程。