搬家住一楼，老是很暗，压抑，很不适应，感...

最近搬进新家4个月，还是不适应，新家住一楼，老是很暗，压抑，房子虽然比之前大，但感到孤单焦虑，

步步高升的雨竹 2023年02月09日 15:45 IP属地: 湖北

樊玢的回答

樊玢心理咨询师 IP属地: 北京 2023年02月10日 07:20

你好，新家不好的感受。如果是你提到的现实层面的暗，是可以调整光线的。如果是你提到的不适应孤单焦虑，感觉到一方面感觉新家还没适应，一方面感觉或许过去的家让你有些难以割舍。新家和以前的家分别带给你的情绪感受，分别的心理意义是什么？

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樊玢

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擅长领域：每个人都值得被听到被看见，我愿用真诚的陪伴，与你一起探索并开启点亮心灵的旅程，走过黑暗混沌脆弱，遇见更好的自己，拥抱生命的活力和色彩。 *焦虑,抑郁,强迫,恐惧,躯体化等神经症性问题； *儿童青少年的心理及成长问题； *家庭问题，亲子关系； *情绪及婚姻情感问题； *职场压力引起的神经紧张, 人际关系, 职业发展； *个人成长分析；