总突然想起以前的物品和画面，想到就想找到... 总突然想起以前的一些物品和画面，想到以后就想去找到那个东西 找不到就好多天很焦虑很沮丧。最近总脑子里控制不住的想起以前用的一些物品，和一些画面，可能是看过的剧也可能是一些童年的事，如果是以前的东西总是忍不住想要找到，找不到就会一直焦虑纠结好几天都过不去，即使找到了也会马上开始焦虑别的东西，一想到找不到了就慌得不得了，虽然内心知道没什么大不了的但是就是有一种莫名的失落和恐惧觉得好像失去了重要的东西
总突然想起以前的物品和画面，想到就想找到...
总突然想起以前的一些物品和画面，想到以后就想去找到那个东西 找不到就好多天很焦虑很沮丧。最近总脑子里控制不住的想起以前用的一些物品，和一些画面，可能是看过的剧也可能是一些童年的事，如果是以前的东西总是忍不住想要找到，找不到就会一直焦虑纠结好几天都过不去，即使找到了也会马上开始焦虑别的东西，一想到找不到了就慌得不得了，虽然内心知道没什么大不了的但是就是有一种莫名的失落和恐惧觉得好像失去了重要的东西
你这样的现象让我有一个猜测。希望我说出来以后对你够有一点参考。
我觉得你的周围可能发生了一些让你能够回想起以前的事。但这个事可能只是你的潜意识注意到了，所以才会让你现在有些不知所措的感觉。
你可以从你最近的经历入手。
是不是看了某个作品，它所传达的情感或者内容，与你某些过去的经历能够搭上边，但这种联系并不紧密。
或者是你最近亲人是不是有些小小的不适？只不过你们都认为这很正常，所以忽略了。
或者是不是到了什么重要的日子，只是时间太久淡忘了。
亦或者是你小时候受到过什么伤害，最近发生的某些事情让你有些回想起来，只是你对于小时候的事情记不清了。
如果你还是回想不起来，那么你也可以尝试和亲人聊一下你某些小时候的事。
我们过去的记忆其实仍旧储存在我们的大脑中，只不过因为长时间的不用，所以它的通路变窄了，需要通过多个情景的唤醒。
只要多尝试，在你现在已经意识到了一些的时候，完全能够想起来的。