帮我看看我是怎么了 最近爸爸妈妈感情不太好，昨天爸爸去喝酒，妈妈给我和弟弟做完晚饭就被朋友带去喝酒大约12点左右爸爸回来了，爸爸有一个习惯每次一回来就会第一时间打开我们的门不管我们睡没睡，我和弟弟不会那么早睡爸爸一回来就躺在沙发，我当时躺在床上一边充电一边玩手机爸爸就说一些现在不听话了甚本的忘记了。 但有几句我一直记得爸爸说“你以后是死是活不关我的事，你爱干嘛就干嘛，我告诉你要不是你和弟弟不然就和你妈离婚了，你现在快把我的心搞垮了。我跟你说就算有人要收养也不会收养你，你弟弟还听话点”。还说了当时就不因该娶我妈说了，还说了各种我妈的不好。 还说他要跑不知道是不是真的但是他一天没有回家在三亚玩我感觉是我的错我不因该任性的不因该不听话的。我不知道我为什么会变成这样就从上初中开始就有过自杀的想法但我有时很强烈有时不强烈我也不敢，今天下午听歌的时候突然就控制不住哭但我一直怕有人看见就没人的时候就哭一边又想怎么自杀，这几天还头疼吃饭也吃不下也昨天晚上还哭了一边听歌一边哭就是不想关掉歌就想一直哭到半夜我才睡着早上5点钟又惊醒就很伤心脾气也暴躁看到一些动物又想s死我不知道这是怎么了
帮我看看我是怎么了
最近爸爸妈妈感情不太好，昨天爸爸去喝酒，妈妈给我和弟弟做完晚饭就被朋友带去喝酒大约12点左右爸爸回来了，爸爸有一个习惯每次一回来就会第一时间打开我们的门不管我们睡没睡，我和弟弟不会那么早睡爸爸一回来就躺在沙发，我当时躺在床上一边充电一边玩手机爸爸就说一些现在不听话了甚本的忘记了。
但有几句我一直记得爸爸说“你以后是死是活不关我的事，你爱干嘛就干嘛，我告诉你要不是你和弟弟不然就和你妈离婚了，你现在快把我的心搞垮了。我跟你说就算有人要收养也不会收养你，你弟弟还听话点”。还说了当时就不因该娶我妈说了，还说了各种我妈的不好。
还说他要跑不知道是不是真的但是他一天没有回家在三亚玩我感觉是我的错我不因该任性的不因该不听话的。我不知道我为什么会变成这样就从上初中开始就有过自杀的想法但我有时很强烈有时不强烈我也不敢，今天下午听歌的时候突然就控制不住哭但我一直怕有人看见就没人的时候就哭一边又想怎么自杀，这几天还头疼吃饭也吃不下也昨天晚上还哭了一边听歌一边哭就是不想关掉歌就想一直哭到半夜我才睡着早上5点钟又惊醒就很伤心脾气也暴躁看到一些动物又想s死我不知道这是怎么了
不是的，不是你的错，真的不是的。
你只是被你爸爸的话影响到了。他只是把自己不幸的一些原因甩到你的身上。好挣脱他自己的责任，挣脱他自己的愧疚感。
其实在你最开始说你爸爸晚上无论多晚回来也不管你和你弟弟有没有睡都会直接推开门时，我就有些想要皱眉。
因为这真的会让孩子很没有安全感，也很打扰自己孩子的休息。
我不知道你现在是在学习的哪个阶段但无论是哪个阶段，在半夜12点这个时间都是需要好好休息的。
但你爸爸却并没有关心你们休没休息，有没有好好睡觉。而是躺在沙发上说你们不听话，都是因为你他过得才不好。
但真的是吗？我想问你你觉得真的是吗？
我觉得不是的。
我不知道你爸爸具体是什么样的人，也不知道他有什么样的现实困境。
但我知道他不会觉得是自己的错，他总是把错往别人身上甩。包括他说的很后悔和你妈结婚，后悔有你们。我想问你，这两个世界是有人驾着刀子在他脖子上逼他干的吗？
以你爸爸现在这样的态度，你和你弟有资格让他选择不离婚吗？
真的真的不是你的错。你只是背负了另一个人负面的情绪而已。因为那个人他不敢背负。
所以你才会觉得如此难过。
我明白，其实很温柔，很敏锐，所以才会不自觉的背上这份情绪，背上这份不该是你的负罪感。
它压的你喘不过气来。所以你才有些想对外进行攻击。想要通过这样的方式缓解自己的压力。但我想说，这些压力本来就不是你的。
你有着你自己的性格，你有你的温柔和美好。你的所有本真都只是被这些强加给你的东西覆盖而已。
当你脱离这些东西，你的「本真」就出了。