心累的我怎样才能幸福起来 感觉自己总被亲情绑架，我很在乎他们，以他们的感受为主，做什么事情时候都会想会不会让他们失望，可是我现在做什么事带来的都是他们的不满足和批评，只有我在各方面超过别人了，才会得到认可，我觉得自己从来没有因为自身存在而被爱，就像一个商品一样被对待，喜欢了就会获得无尽赞美，不喜欢了就会背贬低和排斥。现在我对他们的感情很麻木，和他们保持距离又会被说不孝顺，我好累
心累的我怎样才能幸福起来
感觉自己总被亲情绑架，我很在乎他们，以他们的感受为主，做什么事情时候都会想会不会让他们失望，可是我现在做什么事带来的都是他们的不满足和批评，只有我在各方面超过别人了，才会得到认可，我觉得自己从来没有因为自身存在而被爱，就像一个商品一样被对待，喜欢了就会获得无尽赞美，不喜欢了就会背贬低和排斥。现在我对他们的感情很麻木，和他们保持距离又会被说不孝顺，我好累
你好，很荣幸和你一起讨论。
你说自己以家人的感受为主，但是依然遭受的批评和不满足。只有在某方面超过别人时，才会得到认可。自己像商品一样被对待。
我为你的存在状态而感到震惊和同情。心理健康的人都是围绕自己的感受存在的。希望你也能围绕自己的感受而生活，不要在乎别人的看法，学会爱自己，接纳自己。不被其他人的看法而操纵。既然你能知道家人对你的方式有问题，就说明你是一个聪明的人，能看穿别人的把戏，他们想要控制你，你不要给别人可乘之机。
多交几个好朋友，可以把自己的想法跟他们说说，相信他们能理解你，这样你就能越来越自信。进入良性循环，而且自己的社会支持系统会越来越强大，你就不会害怕别人的看法了。我相信你能做到，而且能做的越来越好。
希望我的回答能帮到你。