欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
我想问个问题我特别想买衣服看到好看的就想买没有买就晚上难受的睡不着买了吧也穿不着，家里不缺，也不开心
你好，看到你说自己控制不住地买衣服，看到好看的衣服就想买，不买就睡不着，但这些衣服也穿不着，对自己的行为有些不理解。 购物成瘾由德国精神病学家Emil Kraepelin在1915年首次提出，他将这种障碍称为“购买狂”。过去认为，购物成瘾不仅出现在发达国家，其实在全球范围内都有发生，它与经济能力并无因果关系。购物成瘾的原因复杂，与生物、心理、社会等因素有关，但最根本的是和“愉悦感”有关，即快乐的感受。大脑奖赏效应是一个复杂、有趣的生理机制。如果购物行为给购物者带来非常享受和喜悦的感觉，当购物者下次想要这种感觉时，就会去做同样的事情来取悦自己。这种愉悦感的产生就是由脑内奖赏系统回路控制的。 也许曾经您因为购买漂亮的衣服获得了巨大的愉悦感，因此在今后的生活里感到孤独/无聊/受挫/悲伤等等负面情绪的时候，大脑就会自动想要购买衣服来产生愉快的感觉安慰自己。因此下次当有购买衣服的欲望的时候，可以觉察一下自己的情绪，发生了什么事让自己产生了不好的情绪需要安慰自己，当情绪得以被觉察和被疗愈，那么购衣成瘾的行为就会减少很多。
我想问个问题我特别想买衣服看到好看的就想...
我想问个问题我特别想买衣服看到好看的就想买没有买就晚上难受的睡不着买了吧也穿不着，家里不缺，也不开心
你好，看到你说自己控制不住地买衣服，看到好看的衣服就想买，不买就睡不着，但这些衣服也穿不着，对自己的行为有些不理解。
购物成瘾由德国精神病学家Emil Kraepelin在1915年首次提出，他将这种障碍称为“购买狂”。过去认为，购物成瘾不仅出现在发达国家，其实在全球范围内都有发生，它与经济能力并无因果关系。购物成瘾的原因复杂，与生物、心理、社会等因素有关，但最根本的是和“愉悦感”有关，即快乐的感受。大脑奖赏效应是一个复杂、有趣的生理机制。如果购物行为给购物者带来非常享受和喜悦的感觉，当购物者下次想要这种感觉时，就会去做同样的事情来取悦自己。这种愉悦感的产生就是由脑内奖赏系统回路控制的。
也许曾经您因为购买漂亮的衣服获得了巨大的愉悦感，因此在今后的生活里感到孤独/无聊/受挫/悲伤等等负面情绪的时候，大脑就会自动想要购买衣服来产生愉快的感觉安慰自己。因此下次当有购买衣服的欲望的时候，可以觉察一下自己的情绪，发生了什么事让自己产生了不好的情绪需要安慰自己，当情绪得以被觉察和被疗愈，那么购衣成瘾的行为就会减少很多。