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不知道该怎么办?

曾经在人生的经历中,遭遇巨大磨难和创伤,看透了这个世界,我清醒的认识到,亲戚,同学,社会上的同事,老板,都不会真正的爱你,遇到的男孩,不爱你,就随意伤害,感觉到冰冻三尺非一日之寒,这个世界太冷了,我已经抑郁,而且我不知道现在的我找工作会不会更痛苦,因为我要面对老板的严格要求,跟同事不是一路人,还要熟悉工作流程的痛苦,我很害怕哪一天我就想不开要结束自己的生命。你们也许希望我去看医生,医生就真正善良吗?我不是没看过医生,他们只会撕开你的伤口,再无情的给药,说的话让你崩溃,我想接受治疗,可是要花费很大一笔,我自己经济也不好要花父母的钱,不会有人理解我,我现在想的很清楚,就过一天算一天,实在不行就死去,我痛苦,但是在最后,我还是希望你们,神派来的你们来帮我想想办法,我对人好失望,以后也不可能不再遇到小人,总会有善人恶人,你们不需要评判我,我不知道现在的状态要怎么样尽快好起来,在我对人已经完全失望了以后。

甜辣宝宝  
池璇的回答
池璇心理咨询师

▏其实我很多次看到过你的分享。

▏我在你的分享中也能够看得出你是一个思想很深刻的人。

▏是因为你经历过的苦难太多太多了。

▏所以导致你现在不管是对自己的评价还是对他人的评价都很低。

〖你不管是对自己还是对其他人都没了信心。〗

其实有时候你提到的一些问题,我都不知道该怎么回答你。

而且当我看到你的分享的时候,我心里的感觉是非常痛苦,痛苦的难以喘息。但我却逃离不了这样的感觉。因为我的整个外在环境都是封闭的。在这样封闭的环境下,无论是我内在自我的思考还是外在因素的影响,都让我没有办法从痛苦中出来。

我不知道你是否也有这样的感觉。

这样的感觉真的很难受,所以我看过你很多次,但是却没有给你做出过一次回答。

我今天之所以有勇气来给你做出回答,是因为我好像看到你在这种极致的痛苦中打开了一点点窗口。

我能够看到你在极力的求救☋。

你在很努力的抓住自己周围一切能让你抓住的机会☍。

但是因为你的这份痛苦,导致你无论做什么事情都会被情绪所影响。无法达到真正的解脱。

你的痛苦是你现在困扰的〖最核心来源〗。

因此我想和你分享一本书《当下的力量》。

这本书如果你能够看得进去,你会明白你痛苦的「来源」。

也能够更容易的走出你的痛苦。但无论最后是怎样的,我只望能够缓解一点点你的痛苦,哪怕一点也好。