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在心理咨询中受到伤害,到现在都十分害怕,...

我和我的咨询师是面对面进行心理治疗的,并且我们私底下认识。在咨询过几次后,对我的心理咨询师很依赖。我说我的惨痛经历的时候还会说她的惨痛经历,感觉像比惨一样。而且她很暴躁,还用各种词骂我,和我说全世界只有她不会抛弃我,说我的各种丧就是作,说我的各种丧就是想让别人死。我现在很恐惧那份心理咨询,到现在都十分害怕,我该怎么办?

功标青史的英奕  
张赫哲的回答
张赫哲心理咨询师

你的这份遭遇挺让人难受的,那位咨询师可能给过你力量,但是又给你增加了负担,这个心理负担,也许就是你熟悉的,所以现在又轻易地捡了起来。你和他之间,从陌生到熟悉,从疗愈旧伤到产生新伤,这个过程是很多关系的一个发展过程。你是时候离开这个关系了,重新拿回力量,拿回勇气,去接触新的人、新的世界。