欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
总是很难接受自己的身体和长相，一想到性发生在自己身上就觉得恶心。看过很多关于性与接纳自己相关的信息，但自己内心总是迈不过这个坎[害羞]
您好，我是壹点灵的公益解答师宁宁，感恩在这里的相遇。 不能接纳自己，对身体有厌恶感，就会导致在面对性有关的内容时表现出恶心，反感，排斥的行为，在你面对恋爱婚姻问题时，就很难去适应，甚至在生活中看到这类的话题或信息，也会有些深恶痛绝。 这种情况的成因大致会有以下几种可能性: 1.可能跟你在小时候的经历有关，不单单指性，还包括一些关于身体的羞愧感，以及与父母的冲突等。 2.可能是你的超我太强大，在道德和理想的约束之下，你的本我部分被压抑，以至于你不能接受身体本能和身体的欲望。 3.可能会有些反向形成，你太自卑觉得自己不好，让你感觉你要是喜欢性的话会让你感觉很没有安全感，很失控，所以发展出一种讨厌性的能力。 不管是何种原因，在你感觉厌恶的时候，去觉察你内心的想法，厌恶后面有怎样的担心，怎样的期待，慢慢去找都自己厌恶的原因，当你的这种无缘无故发生的潜意识变得意识化，能被你理解，那问题就不再是问题了。 希望我的回答对你有帮助，祝好！
22岁女孩，自卑，对于“性”感到恐惧
总是很难接受自己的身体和长相，一想到性发生在自己身上就觉得恶心。看过很多关于性与接纳自己相关的信息，但自己内心总是迈不过这个坎[害羞]
您好，我是壹点灵的公益解答师宁宁，感恩在这里的相遇。
不能接纳自己，对身体有厌恶感，就会导致在面对性有关的内容时表现出恶心，反感，排斥的行为，在你面对恋爱婚姻问题时，就很难去适应，甚至在生活中看到这类的话题或信息，也会有些深恶痛绝。
这种情况的成因大致会有以下几种可能性:
1.可能跟你在小时候的经历有关，不单单指性，还包括一些关于身体的羞愧感，以及与父母的冲突等。
2.可能是你的超我太强大，在道德和理想的约束之下，你的本我部分被压抑，以至于你不能接受身体本能和身体的欲望。
3.可能会有些反向形成，你太自卑觉得自己不好，让你感觉你要是喜欢性的话会让你感觉很没有安全感，很失控，所以发展出一种讨厌性的能力。
不管是何种原因，在你感觉厌恶的时候，去觉察你内心的想法，厌恶后面有怎样的担心，怎样的期待，慢慢去找都自己厌恶的原因，当你的这种无缘无故发生的潜意识变得意识化，能被你理解，那问题就不再是问题了。
希望我的回答对你有帮助，祝好！