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找不到人生目标怎么办,不知道干什么

找不到人生目标怎么办,不知道干什么

尊贵的倚凡  
张程的回答
张程心理咨询师

如果找不到人生目标,我劝你一定要开始做这些事。

1、写下自己想干的20件事,按照欲望强烈程度和现实客观情况筛选出来最后的5条。

2、从以上5条中筛选出来最喜欢的一件事,如果始终不知道自己真的喜欢什么,那么你愿意每天大量花费时间在上边的事就是你喜欢的事。

3、赚钱是帮你找到目标最有效的一种方法,因为你人生中大多数的目标都是为了赚钱,等赚到了钱,你的目标就是健康的活着。

4、多做反人性的事情,比如开始思考,开始写作,开始早起,开始锻炼,开始看书,开始分享等等,因为大多数反人性的事情都能让你变的更好。