都说父母的教育方式就是孩子的命运，如果被...

阿德勒的人格理论:人是创造性的，能够自我选择和自我决定。一个人的人格特征、情绪甚至躯体状况都是在人努力追求目标的过程中形成的。人类不是环境或遗传影响的简单消极的接受者，相反，人可以有目的的生活，每个人都有机会选择生活方式。
如何正确对待原生家庭创伤？
1.接纳无法改变的过去
童年无论好坏，都已经是我们生命里的一部分。接纳，不是接纳来自父母的伤害，而是接纳我们的生命中充满苦难这一段过去，当你接纳了承认了，这段创伤才能停止反复的去折磨你。因此，放下与过去的父母纠缠，就是我们处理童年创伤的第一步。
2.父母的人格也并非健全。
当你觉得自己是原生家庭的受害者时，你父母可能也是原生家庭的受害者，他们的情绪处理方式、他们的养育态度极大程度都代表着他们父母的方式，教育的本源不是单一的方法论，而是父母的人格论，没有绝对人格健全的父母，没有完美的原生家庭。
3.与父母主动沟通，试着倾听与控诉。
最好的疗愈途径是面对面和父母沟通，让父母知道他们的所作所为给你造成的影响，让他们知道你的感受，同时给他们辩解的机会，当然，如果你觉得情况特别糟糕，无法达成沟通，你可以寻求专业咨询师的帮助。
4.努力走向自己人格的健全。
你的幸福快乐掌握在你自己手中，经历的深刻的痛苦，同时也是蜕变的机遇，因为受过伤，我们会更敏感，更容易认知自身的局限，纠正行为的偏差，不完美的原生家庭带给我们更重要的是人生的启示。