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天天想自杀怎么办

我现在17 高三 天天想死 有过自残经历 对所有事情都失去了兴趣 我感觉自己很麻木 对身边的事都漠不关心 经常脾气暴躁骂人 又经常情绪低落掉眼泪 我不知道自己该怎么了

恋冬  
程朝琴的回答
程朝琴心理咨询师

您好,同学!看了你的描述,感受到你很难过、痛苦!同学你现在上高中,不知道同学您遇到了什么问题?高中课程压力大,课程难度也大。如果遇到一些现实问题,确实会导致同学现在不太好的状态。在这个时期,一部分同学确实和你一样会遇到一些问题,不知所措,父母、同学、老师可能都没能充分的理解到你们的不易。这也在短时间内让同学的情绪不能得到很好的共情,也就得不到释放的机会。这个时期关键且需要坚持,是非常不容易的。但是,情绪是一种状态,它可能会在某个时候得到释放,同学可以加强运动、可以看一些正能量的书籍,希望我的解说能帮到同学一些。