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懒得思考、懒得总结是怎么回事呢?

脑子动不起来。虽然划了目标,也去完成,但一点儿收获也没有。比如我要总结别人是怎么写某一类文章,框架列出来了,看起来是懂了,但是实际上什么都没读进去。接下来每个任务都一直重复这些,定了目标总是跟没定一样,去学习总跟没学一样,老是在做无用功。
而且很害怕去深入思考。一遇到复杂的问题就不想去动脑子。感觉烦躁。好像静下来想一想就来不及了似的。

霍香  
卢子君的回答
卢子君心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师卢子君,感觉到你是一个有很好觉察力的人,总结出一遇到复杂的事情,就有着急的情绪,行动不起来,这个模式已经对你的生活产生了负面影响,能具体说说发生的具体事实吗?