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控制情绪和管理情绪哪个比较困难?

控制情绪和管理情绪哪个比较困难

末秋  
卢子君的回答
卢子君心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者卢子君。情商也叫情绪智力,是一个人理解、处理和管理情绪的能力。感觉到你对这块很感兴趣,能具体说说您对情绪的理解吗?最近的生活中跟情绪有关的事情能具体说说吗?