男20多岁 特别害怕 没有安全感

害怕人 别的不怕 很自卑 没有安全感 很想一个人躲到一个小角落里 我爸没有男人样很猥琐的感觉 我妈总爱生闷气 我在家很憋闷 在外面受欺负只能往肚子里咽 没朋友 害怕社交 紧张焦虑