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喜欢的人有未婚妻了

本人23岁女。

喜欢的人有未婚妻了,不知道怎么放下他?
明明每次都提醒自己喜欢的人有未婚妻了,我也该放下了,就是放不下怎么办?

我以前喜欢一个人,一知道喜欢的人有对象了 ,我就不会去想了
现在不知道为什么放不下。也期待他会不会来找我,怎么办?

琹響  
韩冰的回答
韩冰心理咨询师

那么喜欢一个人,一定很难说放下就放下,我们大多数人都做不到。
其实做不到也没什么。可以带着对他的喜欢,继续去做你应该做的事情。感情会来,也会走,都是自然规律。强迫自己立刻放下,可能反而是对这个喜欢的强化。
自自然然的做自己,开开心心的生活。该走的时候,这个喜欢就会离开。慢慢来,别着急。加油鸭!