大学生无感状态怎么办？ 好像一直都是死读书，虽然成绩上过得去但实际上什么都没有学到。考上了双非的一本大学，进入大学后，学不进去，什么都不想干，脑袋空空的，没什么情绪体验感，身边同学们考试都过了，四级也过了，但是自己没过，对此也没什么感觉，没有动力，明明知道这种状态是不好的，这么过大学四年是错误的，但是没办法改变无感的状态。
大学生无感状态怎么办？
好像一直都是死读书，虽然成绩上过得去但实际上什么都没有学到。考上了双非的一本大学，进入大学后，学不进去，什么都不想干，脑袋空空的，没什么情绪体验感，身边同学们考试都过了，四级也过了，但是自己没过，对此也没什么感觉，没有动力，明明知道这种状态是不好的，这么过大学四年是错误的，但是没办法改变无感的状态。
你觉得这一切都没有意义，这种无感让你觉得有些自责，因为你确实体验到了现实的冲突，就是别人都考试过关，而你没有。
学习似乎对你像一种不得不做但又不那么喜欢做的事，你说的死读书就是〖从你的意识上强迫自己记忆理解，但其实你的潜意识是不喜欢读书的〗。
不知道在你读书的过程中，你的家人的态度如何，他们是如何看待你的学习成绩的，又是如何评价你的?
你的这种无感让我感受到一种被压抑的强烈情绪，因为太害怕面对这种情感，而生出一种无感的状态。这一点你可以仔细觉察一下。
【要摆脱这种无意义感，你可以尝试以下几个方面】:
1.给自己一些目标和适当的压力，让自己能行动起来，忙碌充实起来。
2.多结交朋友，参加社团，找到自己的价值感。
3.找到学习的兴趣和动力，问问自己为什么要学习，寻找一些支撑你学习下去的力量。
4·寻找心理咨询师的帮助，帮自己梳理好内心的一些想法，明确自己的状况和将要努力的方向。
总之，先处理好心态，才能更好的学习，加油！