我和我老公结婚十几年了，有两个孩子，老公... 我和我老公结婚十几年了，有两个孩子，老公是独生子，脾气不好，经常因为一点小事就吵架生气，只要他决定的事，不论对不对别人都不能改变，如果不顾他的决定，他就会跟你大吵一架，平时对孩子也是没有耐心，动不动就发火。 什么事都不能商量，就是吵，现在吵得我心烦。每天下班回家就看手机，很少和我们说话，偶尔会帮忙看看二宝。感觉他很强势，平时在家也总是摆出比你高的姿态，说话也总是贬低我，否定孩子，不考虑别人的感受，对公婆也是经常吵，公婆也没办法。 在家里经常这样吵我真的很烦，可是有两个孩子，又不能分开，这样到底该怎么办呢？
我和我老公结婚十几年了，有两个孩子，老公...
我和我老公结婚十几年了，有两个孩子，老公是独生子，脾气不好，经常因为一点小事就吵架生气，只要他决定的事，不论对不对别人都不能改变，如果不顾他的决定，他就会跟你大吵一架，平时对孩子也是没有耐心，动不动就发火。
什么事都不能商量，就是吵，现在吵得我心烦。每天下班回家就看手机，很少和我们说话，偶尔会帮忙看看二宝。感觉他很强势，平时在家也总是摆出比你高的姿态，说话也总是贬低我，否定孩子，不考虑别人的感受，对公婆也是经常吵，公婆也没办法。
在家里经常这样吵我真的很烦，可是有两个孩子，又不能分开，这样到底该怎么办呢？
人过中年，膝下两子，面对一地鸡毛的婚姻，我到底该何去何从？
你的每一个声音，都值得被听见。你好，我是壹点灵心理服务者姜海川。读完你的留言，也已经有自己孩子的我感到深深的共鸣：人到中年，尤其是有了孩子以后，突然发现日子不像想象中幸福快乐，反而是充斥着各种压力、矛盾、争吵、焦虑。到底是我自己的问题，还是另一半的问题？为什么我的家不幸福？？
我想，这样的问题，不少已婚已育家庭都曾经发出过。但每个家庭的具体情况各不相同，因此需要具体分析。
你老公的强势，让你在压力面前没有调整的时间和空间。除了简单的偶尔帮忙看二宝之外，帮不到你分担任何事情，甚至会因为性格脾气给你带来负面的情绪和压力，从而加重你的负担。是这样吗？
#你们结婚十几年了，可能相互间的行为模式、相处模式已经固化了，是什么成为了压倒你的最后一根稻草呢？能和我说说吗？
#其实，婚姻关系中，找到平衡很重要。比如说，你的老公脾气一直就不好，但当初能让你选择他的原因是，其他方面都不错：能赚钱、性格踏实、不花心等等。这就是一种平衡，因为人无完人，重要的是找到自己心中的【平衡】，让自己【舒服】。如今，是什么打破了你内心的【平衡】，让你【不舒服】了呢？
我是姜海川，我在这里等你。