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我知道受挫了,我不敢起来了,我向后退了,...

虽然在卫生院有工作一年半的时间,在外面市里月子中心也待了四五个月的时间,但是都没坚持下来,年底选择了输液室的工作,我本身是怕扎针的,在外面的要求更高,需要一针见血,我在卫生院时想着就算扎不上两针也好,对于这块是害怕的,十个病人三四个扎不上需要两针,之前在卫生院比较少考试 ,可以说没有,到了输液室就有,本身就不爱看,越看越烦 ,考试还有五天,本以为自己可能会去看,结果没有,上了可能一个月的班一直不敢自己一个人独立上班,怕扎不上针,正好考试这几天,又是我一个人上班,我心态炸了,实在崩溃,我就发了消息给人事,我说想离职,不是公司的原因,是我自己的原因,他没有回复我,到傍晚的时候我打了电话给他说并不是公司的原因,是我自己想辞职,如果确定离职的话,大概多久可以?他说一个月,但具体的需要跟护士长沟通。距离考试还有三天的时间。第2天的下午护士长找到我,说你是怎么想的,你如果是害怕考试的话,如果认真学了考的少没有关系,但是不能总是垫底打针这一块的话多练练就好了,只要你肯留下来,我们大家不会说什么的。你可以去问问爸妈的意思,然后我说那等我考完试之后我再回复您。在这期间护士长这是第1次找我谈话,第2次谈话是我们考试之后,其实我已经抱着我不想考其实也考不过的心态,最后考完试之后护士长找到了我,问我是否有看书,我说看是看了,但没有说完全看进去看了一部分。他说你到底怎么想的?是打算离职还是留下来,我们现在只要你一句话,我最后说我打算离职,因为我在想,如果这样反反复复的状态的话,也不好,最后我还是提了。其实我也有想过可能坚持下来,考的少一点没有关系,但是扎针技术更害怕,这一关我是一定要克服的。但是考虑到我真的当时太焦虑了,然后我就发了消息。我提完之后跟我两个同事说,我两个同事告诉我觉得可惜了,你要走我们舍不得。其中有一个同事告诉我说,当时我的处境比你其实更困难,但是呢,后面他们还是留下了我。你现在的状态比我之前好很多,但我说情况不一样。 等到我后悔的时候,我跟他们讲,但已经来不及了,我就这样浑浑噩噩的过了一个月。告诉我离职的时间是2月28号。然后最近来了一个新同事,他也是学输液的,他已经将近两年没有碰这块,但是他仅用三四天的时间就差不多会了。他们告诉我这里再给你一次机会,在这接下来几天观察我的状态,我们可能会考虑把你留下来,最后再帮你跟领导争取一下。我就当锻炼吧,不行我就不干这行了虽说有些过

怕什么  
姜海川的回答
姜海川心理咨询师

对于自己存在畏惧的工作,每天都必须面对,还要应对压力比较大的考试,每天心理一定都会很紧张、很焦虑吧。

对于未来自己也很迷茫,所以,在提了离职以后,也会后悔,会犹豫。

一边是退出行业,从头开始,解除专业外的东西,害怕自己没有一技之长,找不到理想的工作;

一边害怕留在这里,无法达到岗位的要求,承担不小额压力。每天在纠结中度过,这样的状态一定很不好受吧!

#有的时候,我们会害怕一样东西,只是因为自己不了解它。也就是,神秘感本身会带来恐惧,如果有一天,自己无意中看清了它,会发现“原来如此”。

也许,扎针这件事本身是你完全可以越过的,但对扎针这件事的【恐惧】每次都会拖你的后腿,让你过不去【心理这一关】。

怎样突破自己心理的障碍?发挥自己应有的水平?

我想,心理学中的「认知疗法」对你现在的处境会比较适用,在〖标尺化的一问一答〗中,你很可能会看清,心理的这座“大山”,其实只是一个土丘。抬抬腿,就可以越过。

你的每一个声音,都值得被听见。我是姜海川,我在这里等你。