她那张指责成性让我痛苦的嘴巴，我要忍受她... 她那张指责成性让我痛苦的嘴巴，我要忍受她指责我的痛苦又要忍受忍着不打她的痛苦。 这就是一场人生斗争，是我被杀死，是我精神痛苦到被她们杀死还是我活下来了，从她们愚蠢的邪恶的行为中活下来了。我的心脏感觉到了疼痛，因为被指责的过多，我精神也软弱自卑，我经常想死，根本不可能在社会生存，就算我被侵害了甚至感觉到害怕去追究别人的责任。完全没办法生存。 这就是两个家庭给我带来的压迫和痛苦产生的结果，永远的阴影和压力。 因为这不是一种错误，不是他们的道德问题这是一种斗争，我可能会被杀死的斗争，他们所有的言行都指向一个要我死的位置，我是有可能被杀死的。事实上我经常想要自杀，从幼年就开始想要自杀了。这是生存斗争，这是我可能会被害死和杀死的生存斗争。这不是道德问题，也不能简单的理解为他们的愚蠢和失误。对于我来说客观来说，这就是可能会杀死我的加害，我可能会死在那些东西手里，实际上我离被杀死越来越近了。 （接下一篇心声）[不高兴][不高兴][不高兴]
她那张指责成性让我痛苦的嘴巴，我要忍受她...
她那张指责成性让我痛苦的嘴巴，我要忍受她指责我的痛苦又要忍受忍着不打她的痛苦。
这就是一场人生斗争，是我被杀死，是我精神痛苦到被她们杀死还是我活下来了，从她们愚蠢的邪恶的行为中活下来了。我的心脏感觉到了疼痛，因为被指责的过多，我精神也软弱自卑，我经常想死，根本不可能在社会生存，就算我被侵害了甚至感觉到害怕去追究别人的责任。完全没办法生存。
这就是两个家庭给我带来的压迫和痛苦产生的结果，永远的阴影和压力。
因为这不是一种错误，不是他们的道德问题这是一种斗争，我可能会被杀死的斗争，他们所有的言行都指向一个要我死的位置，我是有可能被杀死的。事实上我经常想要自杀，从幼年就开始想要自杀了。这是生存斗争，这是我可能会被害死和杀死的生存斗争。这不是道德问题，也不能简单的理解为他们的愚蠢和失误。对于我来说客观来说，这就是可能会杀死我的加害，我可能会死在那些东西手里，实际上我离被杀死越来越近了。
（接下一篇心声）[不高兴][不高兴][不高兴]
你好，能感受到你非常地痛苦，被一直指责内心很受伤、痛苦和愤怒。
内心一方面很软弱自卑，一方面遭到了很多攻击内心十分委屈，内心想要把这样的攻击性对内、外发泄，于是会有自杀和想杀人的想法。
但你真实的想法不是想杀人，而是不想要再被攻击，想把内心的委屈发泄出去对吗？
在〖心理防御方式〗中「投射」是指一个人把自己的过失归咎于他人，或者将自己内心那些不能为社会规范或自我良心所接受的感觉、欲望、意念等放到别人身上，以掩饰自己，逃避或减轻内心的焦虑与痛苦。
她指责成性，总是攻击你，很可能是因为她对自己有很多地不满，但她不能接受自己不好的一面，只能把自己不好的一面「投射」到到你身上，这样她会感觉好很多。
很多时候并不是我们自己有问题，而是指责我们的人有问题，这种情况我们要学会「课题分离」。
每个人的生命中都有自己要做的事情和遇到的问题需要独自面对，我们称之为「课题」。
【课题分离是著名心理学家阿德勒提出的一个理论】，我们不能左右别人的事情，同样也不必被别人左右，这样便是做到课题分离最简单的方式。
【指责你的人他们的人生有许多未解决的课题处理不好，把不好的一面投射给你了，这不是你的错，或许他们不能接受自己的不完美，人生不顺利，把这一切都归咎在你身上。】
【你大可不必认同他们对你的攻击，因为他们真正不满的是他们自己。】
米兰·昆德拉说过这样一段醍醐灌顶的话：“除了生病以外，你所感受到的痛苦，都是你的价值观带来给你的，而非真实存在。人世间最大的悲哀，就是这不是我想要的生活，却是我自找的生活。”
除了病痛以外,【你感受的痛苦都是价值观带来的,都是精神上的痛苦。】
他们对你的指责和攻击并不会真正使你受伤，真正使你痛苦的是你认同了他们的攻击，你要做的是把他们的课题还给他们，把自己想要做的课题拾起来，去成长，去实现「自我的价值」，过幸福的人生。