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什么都没带就去学怎么办 必需品都没带怎么办 就带了空行李和书包
可不可以放松一下，慢慢的做几个深呼吸，把注意力从开学上拿来。 能够感到上学带给你的压力，也看到焦虑情绪对你的扰动。 你可以和信任的朋友家人聊聊你现在的感受。也可以和心理工作者深入的谈谈。
开学带的空行李怎么办？
什么都没带就去学怎么办 必需品都没带怎么办 就带了空行李和书包
可不可以放松一下，慢慢的做几个深呼吸，把注意力从开学上拿来。
能够感到上学带给你的压力，也看到焦虑情绪对你的扰动。
你可以和信任的朋友家人聊聊你现在的感受。也可以和心理工作者深入的谈谈。