在一个地方待得不舒服 在一个地方待得不舒服，需要换环境吗？ 我也反思过自己，应该去适应环境，而不是待得不舒服就不待。可是种种原因，也不是想离开就能离开的， 我从小的时候就在老家，直到现在，真的这几年都不喜欢老家。 我也听到说不管在哪个环境，哪种圈子里，一旦有让自己不舒服就要离开，是这样吗？
在一个地方待得不舒服
在一个地方待得不舒服，需要换环境吗？
我也反思过自己，应该去适应环境，而不是待得不舒服就不待。可是种种原因，也不是想离开就能离开的，
我从小的时候就在老家，直到现在，真的这几年都不喜欢老家。
我也听到说不管在哪个环境，哪种圈子里，一旦有让自己不舒服就要离开，是这样吗？
你好，首先很感谢你能来一点灵分享个人的心事，看到你因为在一个地方待的不舒服而是否应该换环境感到纠结与无助。
每个人只要离开家里，走向学校社会或工作单时，都需要面临不同的环境，与同学或朋友或同事以及上司打交道，甚至有时需要与陌生人交流，看到你要离开的熟悉的环境去到一个新环境，没有特殊的情况时，是大多人不愿意选择的事情，所以对你来说，要离开熟悉的环境是比较无奈与纠结的吧。
你说在现在的环境待的不舒服，请问具体是什么原因呢？是个人工作能力胜任的问题，还是待遇方面的原因？或者是人际关系的原因呢？又或者是个人身体的原因呢？
到一个环境待久了，适应了同事与工作模式，如果待遇方面也适合自己的要求，按理来说做事是得心应手的，但当遇到特殊的情况，经过自我调节还不能适应时，也是可以理解的，这时候出现换环境的想法也是正常的。
看到你小时候就老家长大的吧，不过我很好奇，你说到现在都不喜欢老家，是什么原因呢？在老家让你留下了不好的经历吗？老家成长的那段经历是否对你现在的工作生活心态产生了深刻的影响呢？
你有对原生家庭的说法有过了解吗？原生家庭是指自己出生和成长的家庭：原生家庭的气氛，传统习惯，人际关系子，家人互动的关系等，都会影响子女日后在自己在工作生活及家庭中的表现。原生家庭对个人的影响是深远的，好的原生家庭能给个人带来足够的安全感与健康成长的环境，让个人在人际关系，思想，理财，情感，为人处理等方面表现出成熟的能力，而不好的原生家庭会让子女在人际关系，思维，情感，为人处理方面的能力表现出一定的欠缺，更多时候会让自己觉得没有安全感与自信心戓无力。现在你了解到原生家庭的影响，对照你在老家成长阶段的经历对你来说，有什么感受与想法呢？
如果你偶尔在一个环境中不适应，需要换环境是可以理解的，如果你经常在环境中不适应而需要不断的换环境，那么就是适应能力不够强，需要认识到自己欠缺的地方了。这种经常换环境的经历，会让你工作生活与为人处理好辛苦，因为需要付出很多的精力，对吧？
如何适应一个环境呢？有如下的一些建议：
1.主动参与团体生活：通过团体的交流活动，既可以扩展自己的生活经验，还能使自己从团体活动中获得学习与表现的机会，得到其它同事的认可。
2.坦然面对现实环境，善于应变：以客观的态度面对事实，理性地处理问题，随时调整自己的心态。
3.尊重、宽容他人：尊重他人，接纳他人，乐于向他人学习，听取他人意见，承认并欣赏他人独特的个性。
4.增加个人的知识、提高自己的技能：跟上时代的步伐，胜任本职工作。
5.锻炼幽默感：幽默是人际的圆滑剂，缓解紧张的人际关系与冲突，也可以让自己更具人际吸引力。
6.另外，如果你觉得自己适应环境的能力很欠缺，严重影响了自己的工作生活，建议你在一点灵平台找一位善于精神分析的心理咨询师，通过咨询，可协助你认识过去的不足，调整认知来促进你的成长。
以上是我的回复，再次感谢你来一点灵分享自己的经历和心事，谢谢。