不敢向父母表达愤怒怎么办？ 我妈妈特别喜欢抓住我的一点缺点拼命地攻击我，比如我字写得不好看，脸上长了痘痘，有点驼背，每次看到我有这些表现，妈妈就像一个AI机器人触发了指令，用特别严厉的声音训斥我“把背挺起来”、“满脸痘痘丑成什么样”之类的，我非常的生气，可是不敢对她说……
不敢向父母表达愤怒怎么办？
我妈妈特别喜欢抓住我的一点缺点拼命地攻击我，比如我字写得不好看，脸上长了痘痘，有点驼背，每次看到我有这些表现，妈妈就像一个AI机器人触发了指令，用特别严厉的声音训斥我“把背挺起来”、“满脸痘痘丑成什么样”之类的，我非常的生气，可是不敢对她说……
当自己最亲近的人经常喜欢抓住自己的一个缺点拼命攻击自己，用特别严厉的的声音训斥自己时，会让你感到特别委屈和愤怒，甚至会在潜意识中有一个声音，我难道真的有那么不好吗，妈妈会这样对我，我难道不值得被爱吗？
有时候妈妈的爱像裹着皮的糖果，表面上看到的是训斥指责，字怎么就写的不好看，脸上怎么长了那么多痘痘，为什么不把背直起来，这些让人听着不舒服的话背后是妈妈对你的关注，只是她不会的表达，或者是从妈妈的原生家庭学来的，她不会其他方式，所以我们要看到糖果皮里面包含这妈妈对你爱。
当妈妈用这样的表达方式让你感受到不舒服时，是可以向妈妈表达自己真实的感受的，妈妈你这样说我会很委屈，会让我很难受，我希望你能换一种方式对我，这样直接表达并不会破坏关系，并不是一直压抑着最后用发泄的方式来表达。