觉得这句,“那又有什么用呢“的话,它实在... 比如,我明天想去游泳,第二天到来后,头脑里就会回荡着“去了又能怎样呢?以前不是没去过,又不会改变什么,也不会获得什么”当这些声音响起,我会感到很无力,觉得是啊,那又有什么意义呢。导致我现在自己在休息日的时候,经常用睡觉去度过这一天,这种我无力阻拦的逃避,让我也很无奈。
觉得这句,“那又有什么用呢“的话,它实在...
比如,我明天想去游泳,第二天到来后,头脑里就会回荡着“去了又能怎样呢?以前不是没去过,又不会改变什么,也不会获得什么”当这些声音响起,我会感到很无力,觉得是啊,那又有什么意义呢。导致我现在自己在休息日的时候,经常用睡觉去度过这一天,这种我无力阻拦的逃避,让我也很无奈。
“那又有什么用呢?”这样的想法,让你在准备做一件事时一下子兴味索然,然后就放弃,放弃之后又感到失落,内心很冲突,也很茫然。
认为一件事“有用”或者“没用,反映的是,在我们心中,这件事有没有意义,对我们有没有价值。需要注意的是:很多看起来“没用”的事物,对于我们是有意义的、有价值的,比如,花了一下午的时间看云、发呆,可能会被批评“虚度光阴”,但是对于需要休息、调整自己的人来说,这也许是放空自己、积蓄能量的过程;有的被认为“有用”的事,最终却会给人没意义的感觉。所以,事物的意义和价值,是由我们自己赋予的。
当你赋予一件事意义的时候,决定了你是否有动力、有多大的动力去做它。
所以,当你感到自己缺乏动力的时候,也许可以尝试着去发现、赋予这件事对自己的意义。即使当时觉得没意义,也可以带着体验的心态投入这件事,也许,意义就在你体验的过程中产生了呢?
希望我的回复对你有所帮助。如需进一步交流,请预约我的咨询^_^