害怕幸福的结束 小时候出去春秋游的时候会有一种想法：快乐的一天马上要结束了…等我长大之后回头看看 这一天真的有这么开心吗？还是说我会忘记这一天 我现在19岁，一旦经历了幸福的事情，比如每次回家陪伴我的父母时，我会非常伤心。我会想到陪伴他们的时间都是有限的，得到的幸福也是有限的。他们的存在对我来说太美好了，我没法面对总有一天要和他们分离的事实。我没法面对我拥有的一切，还有我自己将会在将来的某一天消失的事实。 我明白我已经拥有了许多了，但我实在没办法摆脱这种痛苦，甚至每天起床会为自己拥有美好的一天而感到痛苦。 这算是害怕死亡吗？大家都会这样吗？ 怎么改变这样的思维方式啊
害怕幸福的结束
小时候出去春秋游的时候会有一种想法：快乐的一天马上要结束了…等我长大之后回头看看 这一天真的有这么开心吗？还是说我会忘记这一天
我现在19岁，一旦经历了幸福的事情，比如每次回家陪伴我的父母时，我会非常伤心。我会想到陪伴他们的时间都是有限的，得到的幸福也是有限的。他们的存在对我来说太美好了，我没法面对总有一天要和他们分离的事实。我没法面对我拥有的一切，还有我自己将会在将来的某一天消失的事实。
我明白我已经拥有了许多了，但我实在没办法摆脱这种痛苦，甚至每天起床会为自己拥有美好的一天而感到痛苦。
这算是害怕死亡吗？大家都会这样吗？
怎么改变这样的思维方式啊
害怕幸福的结束，说明你可以感受到幸福，害怕幸福的结束，人们都有趋利避害的本能，没有什么不对的。
如果因此而痛苦，可以试着把这个害怕的感觉放在一边，它还可以在你的脑中，只是静静的呆在那里。好好的感受当下的幸福，感受幸福感觉带给你身体的变化。如果害怕来捣乱，你可以摸摸它的头，对它说稍等一下。