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大学生,考试周,失眠怎么办?
失眠是因为考试没准备好吗?还是有其他原因?失眠就暂时允许自己失眠,看看脑海里有什么。白天的时候规划好自己的学习。为所当为。
大学生,考试周,失眠怎么办?
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失眠是因为考试没准备好吗?还是有其他原因?失眠就暂时允许自己失眠,看看脑海里有什么。白天的时候规划好自己的学习。为所当为。