感到空虚，不快乐。理智上觉得现在的生活该...

30岁，女。感觉自己的情绪和有没有高效工作直接挂钩。如果今天完成了很多工作，就会感觉很好，做什么都有动力；如果是做了很多工作但都结果不好，就会觉得像今天啥也没干一样；如果是摸鱼看剧了一天，到晚上就会很难受心慌，感觉啥也提不起劲了，越慌越瘫，形成恶性循环。
今天突觉空虚，看着家里的东西，觉得明明生活还不错，租得起房、能吃上饭、能买想买的东西、放假也能去旅游，我不是应该幸福吗？为啥这么空虚焦虑？总是感觉未来迷茫？
小时候特别爱学习，感觉每学一点，自己就在变好一点。现在发现好像好多时候在浪费时间。小时候努力背的英文单词，因为生活中并不使用而都很快忘了，而后来也都是在需要用的时候才学会的。以前总要一直在学习点什么，才感觉安全。现在突然发现学习的也都忘了，只是浪费时间，就开始迷茫不知所措了。
以前天真自信，父母也总是把我高高捧起，说别人都比不上我聪明厉害。让我觉得自己能改变世界似的。而现在就是以前幻想的时间点了，才发现自己太普通了。幻想破灭，对未来没有了期待。不仅灰头土脸做社畜，还要应付父母望女成凤的期待，更加心累。