请问我现在怎么做?

①现在失业美团贷款一千九 每月五号还款 本月五号第一笔分期十二期还184.05 之后每月还179.11 现在卡上还有377 只需要两次日结

比如一天一次日结140 两次日结280 加在卡上总共657 657减去本月五号还第一笔分期十二期还款184.05还有472.95


缓冲四五月还款分期十二期每月五号还179.11 错错有余 也可以在本月最短的时间内 做两天日结 找工作 下月全部还清美团贷款一千九百多块钱







②因亲叔公司上班九年半 亲叔八年五百 一年半一千 每月工资 ..

2011年被父母送到亲戚公司，2011年九月入职亲叔20岁
2021年六月八辞职亲叔 30岁


现在32岁没技术没结婚没一分存款没女朋友没工作


是先有工作 在学技术 在找女朋友 在结婚 有存款是这样吗？





③因父母给我代交了二次物业费一千多 换电动车三千多 发给我红包总共欠父母六千二


是有工作才能还清父母钱吗？





④过去挫败的经历 阴影 导致现在内向 重度抑郁焦虑强迫社恐 选择性纠结症！总是念念不忘这个怎么调整状态过来？



-挫败 阴影


①2011年七月中专毕业
②八月被父母送到亲戚上班厂
③九月被父母送到亲叔公司上班20岁
④亲叔干了九年半八年五百一年半一千每月工资
⑤2021六月八辞职亲叔30岁


时间间隔范围-2011——2023 影响以及心理演变过程



①毕业——学习工厂上班—满怀期待励志成为心理咨询师——中专无法考证成为心理咨询师

心理演变——自卑-自尊心极强-失落失望-前途迷茫不知所措

②被父母强制性送到亲叔公司干九年半-九年半被亲叔婶谈哥冷嘲热讽欺负压打压侮辱骂数次


心理演变——悲恨交加-上班如牢坐监-仇恨加深-心惊肉跳-寝食难安-焦虑强迫症增强


③被父母安排相亲接连失败顾老婆跑了被父母亲戚指责不断



心理演变——抑郁焦虑强迫社恐症增强—伪装情绪-自残



④干日结被同干日结侮辱骂说脑子不好 又因一次日结没做好被工厂管理说做事不行不要我做日结！

找工厂工作 因反复横跳 被几个工厂人事 拉黑微信电话 自认为被几个工厂拉黑名单


心理演变——怀疑人生-绝望 -2021十月二十六辞职失业现在-今年没找任何日结-封闭式任何选择性纠结强迫


请问我现在怎么做