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开始的时候很久没睡着感觉，早晨醒来感觉不太好，一整个晚上感觉睡的不踏实，整个人有点憔悴
看了您的提问，觉得有点熟悉，回看一下，确实在一周前回复了您一个类似的问题。 很遗憾，我的回答在这一周里没能带给你足够的温暖，帮助你度过这段低谷期。 作为一个也曾经严重失眠的人，我能体会失眠带给你的困扰：失眠让人最痛苦的并不是缺少睡眠本身，而是想睡却无能为力的那种失控感、无力感。感觉自己的人生竟然脱离了自己的掌控。原有的一切都在分崩离析，变得越来越模糊、无意义。是这样吗？ 有没有想过，其实倾诉，是让你一切回归正轨的一个关键却又简单的开始？ 给自己一种可能，也许真的会有意想不到的收获。 当温暖和专业相遇，我就在这里等你。
连续两晚躺下却睡不着，心理有点小紧张，恐...
开始的时候很久没睡着感觉，早晨醒来感觉不太好，一整个晚上感觉睡的不踏实，整个人有点憔悴
看了您的提问，觉得有点熟悉，回看一下，确实在一周前回复了您一个类似的问题。
很遗憾，我的回答在这一周里没能带给你足够的温暖，帮助你度过这段低谷期。
作为一个也曾经严重失眠的人，我能体会失眠带给你的困扰：失眠让人最痛苦的并不是缺少睡眠本身，而是想睡却无能为力的那种失控感、无力感。感觉自己的人生竟然脱离了自己的掌控。原有的一切都在分崩离析，变得越来越模糊、无意义。是这样吗？
有没有想过，其实倾诉，是让你一切回归正轨的一个关键却又简单的开始？
给自己一种可能，也许真的会有意想不到的收获。
当温暖和专业相遇，我就在这里等你。