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朋友要跳楼,我该怎么劝劝她呢?
你好,我是壹点灵的心理咨询师,很高兴为你解答。 从你短短的一句话中,我可以看到你对朋友的担心,很想为朋友做点什么。我可以理解你看到朋友处于这样的状态时那行焦灼和不安。 但在提建议之前,我想问你几个问题: ①你的朋友有没有抑郁倾向?还是生活中遭遇重大打击? ②你朋友要跳楼,是多次提到过但生活如常,还是已经有了安排后事的表现? ③当你朋友对你说她要跳楼时,你陪伴她一起吐槽一下发生的事情,她会不会觉得好一些?如果有,那么你的陪伴对她已经是一种慰藉。 当你朋友再次说这些话的时候你可以这样试试: ①问问她发生了什么,什么心情,引导情绪宣泄。 ②等她情绪宣泄完之后帮她发现生活中值得留恋的一面。 ③如果她的问题很严重,建议陪她寻求专业的心理帮助。 希望我的回答可以帮到你,祝一切顺利!
朋友要跳楼,我该怎么劝劝她呢?
朋友要跳楼,我该怎么劝劝她呢?
你好,我是壹点灵的心理咨询师,很高兴为你解答。
从你短短的一句话中,我可以看到你对朋友的担心,很想为朋友做点什么。我可以理解你看到朋友处于这样的状态时那行焦灼和不安。
但在提建议之前,我想问你几个问题:
①你的朋友有没有抑郁倾向?还是生活中遭遇重大打击?
②你朋友要跳楼,是多次提到过但生活如常,还是已经有了安排后事的表现?
③当你朋友对你说她要跳楼时,你陪伴她一起吐槽一下发生的事情,她会不会觉得好一些?如果有,那么你的陪伴对她已经是一种慰藉。
当你朋友再次说这些话的时候你可以这样试试:
①问问她发生了什么,什么心情,引导情绪宣泄。
②等她情绪宣泄完之后帮她发现生活中值得留恋的一面。
③如果她的问题很严重,建议陪她寻求专业的心理帮助。
希望我的回答可以帮到你,祝一切顺利!