我该怎么做? 我很喜欢一个女生,刚开始时我们关系很好 我们天天聊,她也会与我道早晚安。可是好景不长,有一次她与别人玩了一把游戏就与他谈恋爱,我得知消息后很难过,但理智告诉我:要坚强,不要被别人识破了,他们是不可能在一起的,果然没过多久就分了,她就又天天与我对话,虽然有时她会对我比心但我也只是当做她在开玩笑,因为她可以对任何一个做,而我却不行,连“我喜欢你”这几个字都吐不来 并且她的前任很多谈的也不长,唯有我是与她在一起最久的。 她的语言能力更强对她自己的同性朋友不怎么交往,但对异性朋友就很会说话 所以我对她说了两次绝交,可她每次都可以与我玩的很好,我觉得心软问题很大在与她交往中我大概哭不低于30次,在我脑子里全是她的身影,影响我的工作,如何才不会把关系弄的太死,使我没有喜欢她的想法?
我该怎么做?
我很喜欢一个女生,刚开始时我们关系很好
我们天天聊,她也会与我道早晚安。可是好景不长,有一次她与别人玩了一把游戏就与他谈恋爱,我得知消息后很难过,但理智告诉我:要坚强,不要被别人识破了,他们是不可能在一起的,果然没过多久就分了,她就又天天与我对话,虽然有时她会对我比心但我也只是当做她在开玩笑,因为她可以对任何一个做,而我却不行,连“我喜欢你”这几个字都吐不来
并且她的前任很多谈的也不长,唯有我是与她在一起最久的。
她的语言能力更强对她自己的同性朋友不怎么交往,但对异性朋友就很会说话
所以我对她说了两次绝交,可她每次都可以与我玩的很好,我觉得心软问题很大在与她交往中我大概哭不低于30次,在我脑子里全是她的身影,影响我的工作,如何才不会把关系弄的太死,使我没有喜欢她的想法?
很高兴你今天能那么仔细梳理这段关系,能感觉到你很在意对方,同时因为自己的内向,不善言辞,心软,导致对方一直没能够了解你的心意。
你很珍惜这段关系,也害怕如果自己表白她会离你而去。
虽然她好几次恋爱时间都不长,结束后也都回到了你的身边,但这样的好友关系让你仍然很没有安全感。
其实当你喜欢上一个人,这样的患得患失是很正常的情绪。
那在这段关系中,接下来你该如何处理呢?
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〖在此邀请你跟我一起思考以下几个问题〗:
1.你觉得在那么多次的妥协,嘘寒问暖下,对方是否知道你对她有好感?你给对方提供了什么让她不断来找你,而她为你提供了什么需求让你不舍得离开?
2.对方宁愿跟打一把游戏的男生在一起都不愿意主动提出跟你在一起,是否 你有哪方面不满足她的要求?
3.除了她之外,你日常工作生活中,是否有可以交心的亲密朋友跟家人?
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〖或许对于这段关系你有了新的看法,给你几个方向的调整,希望对你有帮助〗:
1.接纳自己,看到自己的难过跟悲伤。在这段关系里,你多次因为对方的离开感到难过,每次你想绝交,但对方都当作什么都没发生继续,这些行为让你难受,可以记录一下自己为什么难受,并允许自己因此伤心。
2.看到对方的需求。对方中间不断恋爱分手,说明对方对于另一半还是有很大需求的,你没有成为男朋友是因为什么呢?或许是长相不符合,经济条件不符合;给她提供不了「情绪价值」等
3.学会情绪疏导,〖建立多维度的亲密关系〗。可以多交几个知心的好朋友,难受时除了哭给自己多些别的选择,例如跟朋友倾诉,运动,游戏等。
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感谢你的信任,希望我的回答能够帮助到你。
很高兴你能承认这部分情绪,当你看到自卑的时候你在面临成长。
恋爱中的亲密关系能轻易让你感受到人与人之间的「差异」,那些不为人知的,难以透露的,甚至不想启齿的,有时候你想在这段关系里忽略这部分,但有时候你又会期待对方了解这些后依旧爱你。
你在一段关系中有自卑的情绪,这是建立「深度亲密关系」的必经过程,也是提升自信心的重要一步。
那如何在这个阶段自我成长并保护好自己呢?
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在此邀请你跟我一起思考以下几个问题:
1.当对方触及到你的自卑点,你都是如何回应的,例如:稍作修饰美化后袒露;暂时转移话题;毫无保留袒露。你内心是如何思考的。
2.抛开这段恋爱关系,曾经是否有朋友,同学对于你原生家庭方面做出过正面的回应?
3.你自己是如何看待原生家庭给你带来的影响?你觉得自己可以做些什么来缓解这部分影响?
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或许你对于这方面有了些新的思考,为了帮你更好地克服自卑感,给你几个调整方向:
1.接纳自己,找到自己的优点,并给自己积极心理暗示。允许自己有原生家庭的不完美,看见自己曾经被肯定被赞美的部分,暗示自己:虽然我原生家庭不好,但我还是有很多优点,我是值得被爱的。
2.提升自己。通过读书,塑形,学习打扮化妆,建立良好亲密关系,培养兴趣爱好来丰富提升自己。
3.敢于试错,允许别人的不认可,「降低预期」。当你经历足够丰富,你就会发现,当你剥开伤口,有人会嘲笑你,有人会心疼你,有人会拿出绷带告诉你有他在。