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我的缺点让我真的感觉无助,因为我给不了幸...

一次次的感情失败,一次次听到对方强调空间,我的过度在乎过度的爱,我遇到事情敏感,遇到他人给我发情绪焦虑愤怒大喊,遇到催促(或者答应他人的事遇到外因而无法达成)而慌乱自责,拼命道歉,粘人,让所有人无法和我建立亲密关系,觉得自己给不了爱,拼命的读书学习提升自己修为,但是遇到感情还是会全部铺上去,成了不考虑她人感受,过度自我期待的爱,感觉自己自私而无法控制,我感觉自己不会爱不懂爱。如今33岁单身也是宿命,我想克服但是无法改变很恨自己。

焦虑愤怒母亲而苦  
王征的回答
王征心理咨询师

抱抱你!姑娘,感受到你的无力和崩溃?通过你的描述,我感受到你的内心似乎住着一只极度缺爱又惊恐的小兔子,她拼命的在外面寻找着爱,但一次又一次失望。

她的世界风雨飘摇,多想找一个安稳的家,一个温暖的人!给她安定,让她被爱!

虽然你拼命读书,学习,努力提升自己,但在关系里还是会象飞蛾扑火一样,不顾一切的想要去成就自己〖过度自我期待〗的爱。

你感觉自己不会爱,很自私,这或许让你感到羞愧和无力。但这不是你的错。那是因为,也许从小到大,你几乎没有感受过被爱,你内在太匮乏爱了。也许从来没有人教会你什么是爱,你又如何能懂爱呢?

爱人的尽头是爱自己!最好的改变是允许自己可以不改变!

正是那一个个:我需要改变才是好的,的念头,让你的自我变得支离破碎。现在的你,就很好!现在你,就值得被爱!❤️