想问问这是属于哪种心理问题？ 本人高二，学习压力很大对学习要求很高。一月份的时候，我遇到了生命中的太阳，毫不夸张的说，我第一次这么真情实感的追星，因为他对粉丝特别好，为他的真诚掉过好多次眼泪，也觉得自己特别幸福，好久没有过这种强烈的幸福感了。但是就是因为爱的太深了，我真的有点难以抽身，没开学的时候我就已经在担心了，我能不能好好把握好学习和追星？结果就是我也不知道，我太完美主义了，在学校我能尽量的学，但是不可避免，觉得累了烦了，我还是会想到他，想着想着就焦虑了，担忧未来，审判自己。我每天都反复告诉自己，他是我的动力，不是阻力。可是我脑子里另一个声音一直在告诉我，你看啊追星让你无法尽力学习，你以后会后悔的，后悔的话，你以后就不会再喜欢他了。在周末的时候最明显，因为有手机肯定止不住会看微博关注他，但是我也会学习，效率不高，没有完成自己的任务我又开始烦躁了，那个声音又出现了，学习就要尽力啊，你这样肯定是不行的，以后后悔怎么办？……………………我真的特别特别讨厌这个想法，为什么？为什么？他明明就是我的世界我的光 给了我很多的感动和幸福，如果真要放弃，那我的世界就真的只剩下学习了…为什么另一个意识却总是来反驳我，告诉我他是阻力？而且当我在想这个事情的时候，我也清楚的认识到确实在往这个方向发展，就像陷入了自己设下的陷阱一样，或者又担忧起未来，不会真的变成那样吧？如果真的变成那样，我肯定不会再喜欢他了，我不能允许这种事发生！我一定要一直喜欢他啊！我现在这样，高三怎么办？要断网吗？可是我不舍得……陷入持续的精神内耗……于是我开始怀疑我追星的行为是不是本身就是错误的，是不是真的在影响学习？但矛盾的是，我从不后悔遇见他，他带给了幸福和感动，是生命中光一样的存在。怎么调理[大哭][大哭]真是要疯了这到底什么情况
想问问这是属于哪种心理问题？
本人高二，学习压力很大对学习要求很高。一月份的时候，我遇到了生命中的太阳，毫不夸张的说，我第一次这么真情实感的追星，因为他对粉丝特别好，为他的真诚掉过好多次眼泪，也觉得自己特别幸福，好久没有过这种强烈的幸福感了。但是就是因为爱的太深了，我真的有点难以抽身，没开学的时候我就已经在担心了，我能不能好好把握好学习和追星？结果就是我也不知道，我太完美主义了，在学校我能尽量的学，但是不可避免，觉得累了烦了，我还是会想到他，想着想着就焦虑了，担忧未来，审判自己。我每天都反复告诉自己，他是我的动力，不是阻力。可是我脑子里另一个声音一直在告诉我，你看啊追星让你无法尽力学习，你以后会后悔的，后悔的话，你以后就不会再喜欢他了。在周末的时候最明显，因为有手机肯定止不住会看微博关注他，但是我也会学习，效率不高，没有完成自己的任务我又开始烦躁了，那个声音又出现了，学习就要尽力啊，你这样肯定是不行的，以后后悔怎么办？……………………我真的特别特别讨厌这个想法，为什么？为什么？他明明就是我的世界我的光 给了我很多的感动和幸福，如果真要放弃，那我的世界就真的只剩下学习了…为什么另一个意识却总是来反驳我，告诉我他是阻力？而且当我在想这个事情的时候，我也清楚的认识到确实在往这个方向发展，就像陷入了自己设下的陷阱一样，或者又担忧起未来，不会真的变成那样吧？如果真的变成那样，我肯定不会再喜欢他了，我不能允许这种事发生！我一定要一直喜欢他啊！我现在这样，高三怎么办？要断网吗？可是我不舍得……陷入持续的精神内耗……于是我开始怀疑我追星的行为是不是本身就是错误的，是不是真的在影响学习？但矛盾的是，我从不后悔遇见他，他带给了幸福和感动，是生命中光一样的存在。怎么调理[大哭][大哭]真是要疯了这到底什么情况
首先我理解，你对偶像的热爱和对学业的重视都很强烈，但是你现在面临的问题是〖如何平衡两者之间的关系〗。
但是你并不需要为自己喜欢追星而感到内疚或自责，每个人都有自己的兴趣爱好和喜欢的事物，这是正常的。
那么我们先来解答一下，这种情况是属于什么样的心理问题。追星人的心理可能会受到很多因素的影响，比如个人经历，人格特质，社会文化等对于某些人来说追星可能是一种放松和释放压力的方式，可以让他们暂时忘却自己的烦恼和困扰，对于这些人来说，追星可以是一种精神寄托和支持帮助他们面对生活中的困难和挑战。
而你所面临的问题往往是大多数追星人正在面临的问题，因为追星可能会引起一些负面的心理问题，比如情绪波动，焦虑失眠等，这可能是由于过度关注偶像部分投入到追星活动中，导致忽视了其他生活中的重要事情和责任，从而影响到个人的生活工作，因此对于追星人来说需要在追星的过程中，在学习生活工作等方面做好平衡。
【下面是我提供的一些小建议，希望能够对你有所帮助】：
1.确定明确的学习计划和目标以及限制自己看偶像相关内容的时间，你可以制定一个学习计划表，规划好每天需要完成的任务和学习时间，并设置看偶像相关内容的时间限制，以确保你有足够的时间专注于学业。在周天这个特殊的时期，我们并没有课程，所以我们有大量的业余时间，那么在此期间我们可以利用番茄时钟，这样类似的软件帮助我们规避，忍不住想要在微博关注偶像的行为。
2.与朋友或家人交流寻求支持和帮助，你可以告诉他们你的困惑和烦恼，他们会理解你的感受，并给予你一些建议和鼓励。
3.学会控制自己的情绪和思维。当你意识到已经开始陷入焦虑或负性思维时，可以通过深呼吸放松肌肉或转移注意力的方式来缓解。下面是一些常用的放松训练：
第一种鼻腔呼吸放松法，我们可以在一个舒适的位置上坐好躺好姿势摆，正从右手的食指和中指放在前额上，用大拇指按住右鼻孔，然后用左鼻孔缓慢的轻轻吸气，再用无名指按压住左鼻孔，同时将大拇指移开，打开右鼻孔，由右鼻孔缓慢的尽量彻底将气体呼出，再用右鼻孔呼气，用大拇指按压住右鼻孔，同时打开无名指，再用左鼻孔呼气，由此作为一个循环。
第2种腹式呼吸放松法，用一个舒适的姿势半躺着一只手放在腹部，另一只手放在胸部，注意先呼气感觉肺部有足够的空间，用来做后面的深呼吸，然后用鼻子吸气，保持三秒心里默数，123停顿，一秒再把气体缓缓的呼出，也可以在心里默默的数12345，吸气时可以让空气进入腹部，感觉那只放在腹部的手向上推，而胸部只是在腹部隆起时跟着微微隆起，要使你的呼吸时间比吸气时间长。
第3种肌肉放松法，首先我们要把眼镜，手表，腰带等等妨碍身体充分放松的物品，摘下来放在一边，也可以把上衣的第1道扣子解开，然后坐在一个舒服的椅子或床上，把头和肩膀向后靠胳膊和手都扶在扶手或放在自己的腿上，双腿放平，双脚平直的放在地上，脚尖略向外倾，闭上双眼，这时你可以很轻松的坐在椅子上，感到非常舒服，在下列补充中感到紧张时，请你再持续这种状态，5秒钟直至感觉到紧张到极点，当你要放松时，又一下子完全松弛下来，并且感觉有关部位的肌肉十分无力，注意一定要用心体会这种彻底放松后的一种快乐感觉。
追星是一种娱乐活动，它不能成为你生活的全部，学业是你未来重要的基础，需要你付出努力和时间去学习，尽量平衡好两者之间的关系及时间比例。希望我的回答能够对你有所帮助。