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19岁很焦虑,学什么也学不进去,感觉自己...

大喜若狂的青瀚  
王彩荣的回答
王彩荣心理咨询师

你好,从你的话语中感觉你好像被一些〖情绪所占据〗,以至于不能静下心来学习,很烦躁,你没办法「压制」这些情绪让自己全身心投入学习。

不知道这些情绪里有哪些事情呢,可以详细说说吗?希望能帮助到你❤。