为什么心情低落会吃不下东西。长此以往居然... 曾经的生活比较灰暗，虽然没有和同桌一样想过自杀但我一直麻木的生活着，为了减轻痛苦我学会了不去思考难过的事也逐渐丧失了快乐的能力。不去想那些难过的事但潜意识里应该还是难过的，没胃口不想吃饭就硬吃，学校比较大赶时间一边吃着饭一边赶去教室让我的肠胃更不舒服，我的身体出现了拒绝吃饭厌食的症状，但我想活着我得吃饭啊，硬塞进去就会吐出来吃不下饭，我的身体不知道怎么了。现在大学生活好些了也调整了自己的心态变得开心多了但也留下了病根平时容易胃疼，现在不开心还是容易吃不下饭。
为什么心情低落会吃不下东西。长此以往居然...
曾经的生活比较灰暗，虽然没有和同桌一样想过自杀但我一直麻木的生活着，为了减轻痛苦我学会了不去思考难过的事也逐渐丧失了快乐的能力。不去想那些难过的事但潜意识里应该还是难过的，没胃口不想吃饭就硬吃，学校比较大赶时间一边吃着饭一边赶去教室让我的肠胃更不舒服，我的身体出现了拒绝吃饭厌食的症状，但我想活着我得吃饭啊，硬塞进去就会吐出来吃不下饭，我的身体不知道怎么了。现在大学生活好些了也调整了自己的心态变得开心多了但也留下了病根平时容易胃疼，现在不开心还是容易吃不下饭。
身心是一体的，由于情绪无法疏解，就转而攻击自己的身体，以病的方式表现出来。好在您懂这个道理，也及时做出了调整，给您点赞，为您松了一口气！即便做出调整，身体恢复也需要一个过程和时间，也难免有反复。所以给自己时间。其次，每次情绪低落，胃不舒服的时候，您会有什么好的应对办法吗？