壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

一到晚上情绪低落,怎么解决?

一到晚上就情绪低落,什么都没有心情做,也不想做让自己开心的事情,比如刷手机,聊天等等,怎么解决

温柔的葡萄酒  
樊玢的回答
樊玢心理咨询师

你好,这种状态持续多久了,听起来还挺有规律的,建议你去就医看看精神科。