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自己对自己的包容、接纳才是最重要的 学...

自己对自己的包容、接纳才是最重要的 学了好久,才学会 即使自己排斥,始终都要学会接纳这一课 就是时间长短不一样罢

温暖的光阳  
樊玢的回答
樊玢心理咨询师

你好,你说的很好,要对自己包容和接纳,如果平时对自己要求高,想做到对自己的包容和接纳并不容易,多去认可自己,多去发现自己身上的闪光点,有具体事件支撑的闪光点,强化对自己的认可。