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老是想不好的东西到底是什么原理

从初二下半年开始吧。就开始多想。总是想一些不好的东西。而且到现在越来越严重。比如说充电写字,如果想到不好的东西的话,我会停下来再继续写或者是充电,想到一个好的东西才能继续做下去。我不知道。这是属于什么问题?到现在越来越严重,我才有了解心理医生,比如说来回躲步,来回碰一个东西,等等等,总是想不好的事情,不知道这是属于什么毛病[难过][难过][难过][难过][难过][难过][难过][难过]

宽宏大量的采萍  
黄金玉的回答
黄金玉心理咨询师

我听过一个说法,跟你分享♥。

【“强势的人是因为缺爱,悲观的人是因为创伤”】。

不知道是不是在很久以前您伤心了。现在的你 成熟了,有能力了。

可以尝试再去分析之前的伤心之处,看能不能想通✿。