欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
眼睛以前是一单一内双突然有一天单眼皮变双了，现在又变回单眼皮了怎么办?自卑没安全感觉的很丑怎么办不想见人了不敢出门
双眼皮变回单眼皮，自卑没安全感感觉很丑，不想见人不敢出门，看起来你对自己有很强的容貌焦虑呢。 容貌焦虑，其实也是一种评价焦虑。双眼皮变回单眼皮有多么让你沮丧，当时单眼皮突然变双的时候你就有多么开心，但那时的开心中似乎也带有一丝对忧虑，而双眼皮又变回单眼皮，让你担忧的事情真的发生了，于是排山倒海的焦虑让你不想见人，不敢出门，是这样么？ 一个人会被评价支配的时候，其实是一种看不清自己的状态。自卑和自恋是一体两面，自卑的人总是在担心别人觉得自己丑，这其实是因为你内心不够认可自己，有一个“我不好”的核心信念，而这个核心信念衍生出的“我是单眼皮，单眼皮很丑，所以我不够好，会让人讨厌”的灾难性想法，是你自卑和焦虑的来源。人被这种想法带来的恐惧笼罩时，会把心理现实错认为客观现实，似乎别人的目光都在验证你的想法。 每个人都是先从别人的眼中看自己，才能逐渐确定对自己的认识。或许你早年有一个总是批评你的挑剔客体，虽然你已经不再是个孩子，但那个挑剔指责的声音依然在，每当你感到自己不好时，这个声音就会加剧你的恐惧，让你自我感觉很差。或许是时候反抗这个挑剔的声音，重新审视自己的价值了。 希望我的回答可以帮助到你，祝一切顺利！
眼睛以前是一单一内双突然有一天单眼皮变双...
眼睛以前是一单一内双突然有一天单眼皮变双了，现在又变回单眼皮了怎么办?自卑没安全感觉的很丑怎么办不想见人了不敢出门
双眼皮变回单眼皮，自卑没安全感感觉很丑，不想见人不敢出门，看起来你对自己有很强的容貌焦虑呢。
容貌焦虑，其实也是一种评价焦虑。双眼皮变回单眼皮有多么让你沮丧，当时单眼皮突然变双的时候你就有多么开心，但那时的开心中似乎也带有一丝对忧虑，而双眼皮又变回单眼皮，让你担忧的事情真的发生了，于是排山倒海的焦虑让你不想见人，不敢出门，是这样么？
一个人会被评价支配的时候，其实是一种看不清自己的状态。自卑和自恋是一体两面，自卑的人总是在担心别人觉得自己丑，这其实是因为你内心不够认可自己，有一个“我不好”的核心信念，而这个核心信念衍生出的“我是单眼皮，单眼皮很丑，所以我不够好，会让人讨厌”的灾难性想法，是你自卑和焦虑的来源。人被这种想法带来的恐惧笼罩时，会把心理现实错认为客观现实，似乎别人的目光都在验证你的想法。
每个人都是先从别人的眼中看自己，才能逐渐确定对自己的认识。或许你早年有一个总是批评你的挑剔客体，虽然你已经不再是个孩子，但那个挑剔指责的声音依然在，每当你感到自己不好时，这个声音就会加剧你的恐惧，让你自我感觉很差。或许是时候反抗这个挑剔的声音，重新审视自己的价值了。
希望我的回答可以帮助到你，祝一切顺利！