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虽然只有简短的一句话，却能感受到你的开心。当我们需要改变、控制感和力量感的时候，换发型能带来效果。改变发型可以让我们迅速有新的精神面貌，看着镜子里和过去不同的自己，可以形成心理暗示，“我已经不一样了，过去的已经过去了。”这能帮助自愈，让自己感受到信心和力量，也更愿意尝试新的做法和思想。
剪剪头发，心情就是不一样呀。
虽然只有简短的一句话，却能感受到你的开心。当我们需要改变、控制感和力量感的时候，换发型能带来效果。改变发型可以让我们迅速有新的精神面貌，看着镜子里和过去不同的自己，可以形成心理暗示，“我已经不一样了，过去的已经过去了。”这能帮助自愈，让自己感受到信心和力量，也更愿意尝试新的做法和思想。