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母亲躁郁症却恋爱脑该怎么办

我是高三学生,距离高考只有87天了,但我妈应该是得躁郁症了,一直没带她看病,因为她对这类型的病有病耻感,怕她知道自己得病后无法承受导致躁狂,她躁狂的时候行为很极端冲动,所以我也非常害怕,内心迫切想让她尽快接受治疗但是心里总是恐惧,她得病就是因为我继父一家的刺激。我妈很爱我继父,爱屋及乌对他家人也好,她在经济上给婆婆一套自己婚前的电梯房让她住,对婆婆百依百顺,但她婆婆仍不感恩却总欺负我妈,甚至经常指着我妈鼻子骂,我继父明知我妈受了天大的委屈却仍偏向她老妈,在我妈痛苦抑郁时也经常无视甚至故意刺激她,加重我妈的病情,他清楚我妈有多可怜委屈也知道她自己妈有多恶毒败坏,却仍向人不向理,他老妈有时小感冒他都要嘘寒问暖担心打无数个,而我妈被他们一家折磨成精神疾病却仍以仇相报,用尽恶毒的语言攻击我妈,把我妈往绝路上逼。而我妈恋爱脑至极,她现在仍认不清我继父,觉得他是个大善人,甚至她婆婆身体不适时还主动给人家包饺子做菜,在每次吵架时都哭着求人家不要离开自己,我真的很不懂为什么我妈会这样恋爱脑卑微,甚至我和继父吵架时我妈会站在咄咄逼人的我继父那边一起来指责我,说我不该这样对继父,我真的恨不得他们马上离婚,我妈妈人心很善,但是善良用错了人,看她躁郁发作时我心疼的心如刀割,看见继父肆无忌惮欺负她时我真的恨到想杀了他,我现在好苦恼,说真的,就算我努力克服内心的恐惧说服我妈去看病,接下来可能还会发生各种未知的事,比如继父知道我妈得了病想甩掉她,但又碍于面子不直接提离婚可能会通过更加恶毒的言行刺激我妈(此处推测来自于一个身边的亲戚,那个人就是这样对她患病的妻子的)直至把我妈逼疯为止,我也不知道我妈为什么会这样痴迷于继父,不知道到底她心里到底缺失什么才造成这样,如果我妈离婚了,她的刺激源也就没了,因为我觉得我妈单靠吃药而环境不改变病不可能好,我现在也好难,我因为每天照顾我妈情绪,我成绩也很不好,我每晚都是十二点之后才开始学习,学到凌晨三点,这三个小时根本不够,照这样推算下去的话,我高考时成绩不可能很好,就算是某一天我妈终于和继父离婚,她如果以后复发了的时候每月吃药的费用估计也不少,单靠她自己一个人怕经济压力太大,所以我真的想考一个大学找个好工作能帮我妈减轻以后的经济压力,但是现在为了照顾我妈真的时间不够,力不从心,牵绊太多,我真的是好愁好苦恼啊,有种走投无路的感觉,我该怎么办来拯救我妈和我自己。

coffee~  
魏俊俊的回答
魏俊俊心理咨询师

您好!
我非常理解你现在的困境。你面临的是高考这个重要的考试,对于全身心学习的普通高中生,都会感到非常的焦虑和困惑。同时,你的妈妈患有躁郁症,这更让你感到无助和沮丧。
我想告诉你,你不是一个人在面对这个挑战,我们都经历过人生中的起伏和挑战,但是我们都能度过难关,你也一定能够。
我们需要学会管理我们的情绪和压力。面对高考和妈妈的病情,你可能会感到焦虑、沮丧和无助。
但是,我们可以通过一些技巧来缓解这些情绪,比如深呼吸、放松练习、积极思考和寻求社会支持(其他亲人的帮助)
同时,我们也需要学会设置优先级和管理时间,以便更好地平衡学习和照顾家人的任务。

最后,我建议你采取以下措施来应对当前的困境:首先,与家人和老师沟通,让他们了解你的处境和需要,寻求他们的支持和理解。
其次,制定一个合理的学习计划和时间表,让自己有充足的时间照顾家人和学习。
同时,也要寻找一些放松和缓解压力的方式,比如运动、音乐、阅读等。
最后,要相信自己,相信自己有足够的能力和智慧来应对挑战,不要放弃希望和努力。