一开始不顺心的婚姻要继续吗？

去年因为办婚礼而吵架，一直吵到今年，婚礼当天晚上大吵一架，如果不是因为之前买房把证领了，我也不会办婚礼了，现在一年了，离婚的念头越来越强烈，这样一开始就不顺心的婚姻还要继续吗？

感恩灵芝 2023年03月13日 11:49 IP属地: 上海

姜海川的回答

姜海川心理咨询师 IP属地: 吉林 2023年03月13日 14:12

❤每个人都有拥抱幸福的权利，希望午后的阳光能带给你一些温暖☀。

读完你的留言，我能感受到一种「失望」和「疲惫」：

——婚礼当天晚上大吵一下，而且从办婚礼开始，到现在近一年的时间里，这段婚姻关系带给自己很多痛苦，远没有自己期望的那样美好，对吗？

——早知道是这样，当初就不应该为了买房子早早把证领了，是这样吗？

——争吵从去年延续到今年，难道我的一生就要在这样的争吵中度过吗？这样的婚姻还应该继续吗？

“今天，我想和你聊聊「婚姻」这件事”：

【一、婚姻中的矛盾，来源在哪里？】

1.恋爱是浪漫的红酒舞会，婚姻是无聊的炒米油盐。

为什么很多情侣在恋爱时甜甜蜜蜜，步入婚姻后突然感觉就不对了，以前他觉得你发点小脾气是“真性情、很可爱”，现在他却说你“公主病、真矫情”？

可能，这就是〖恋爱和婚姻的显著区别之一〗吧：

*恋爱中两个人只要考虑自己和对方都开心就够了，体验不够的约会，说不完的情话，享受不尽的浪漫。

*但结婚后，不能每天去西餐厅吃饭了，因为要考虑花销、主动存钱了；没有时间再去旅行游玩、打卡网红地了，因为家里还有没刷完的碗筷，没洗干净的衣服，和没拖干净的地板。

于是两个人心态都变了，都仿佛被对方骗了，感觉【婚姻是一个陷阱】。

2.恋爱是两个人的事，婚姻是两个家庭的事。

恋爱时不需要考虑对方的家人怎么样，好不好相处，三观和自己一不一致，但结婚就不一样了。

很多情侣在恋爱时，觉得对方就是自己的Mr.Right，什么感觉都对，可是一结婚，发现对方的家人和自己根本融不到一起，更别说和自己家人相处融洽了。

你甚至开始怀疑，对方到底是不是出生在这样的家庭，之前怎么一点都看不出来？难道TA是装出来的？怎么TA的妈妈好像处处为难我，我看她也不舒服，可是往后低头不见抬头见，这日子可怎么过？

3.把恋爱当手段，把婚姻当目的的观念还有市场。

有些人之所以婚前婚后“大变身”，是因为TA有这样一种想法：恋爱只是为了结婚，所以恋爱时候就是要多付出，才能更吸引、打动对方。而一旦结了婚，任务就完成了，可以“放飞自我”了，于是原形毕露。

【二、面对不融洽的婚姻，我们应该何去何从？】

1.降低预期，让幸福感受器更灵敏。

仍处在恋爱阶段时，或者初入婚姻殿堂时，双方就应当对未来“过日子”的生活方式有所预期，不要给彼此“结婚以后会更浪漫、更幸福、更甜蜜”之类的过高期待，以免面对现实时无法接受巨大的落差。

你会发现，如果〖降低了预期〗，提前对柴米油盐、家务琐事有心理建设，真正遇到这些的时候，反而觉得它们不值一提。

2.学习经营，让炒米油盐也能温馨浪漫。

【其实真正的浪漫与温馨，和恋爱还是婚姻状态并没有必然的关系】。

恋爱中从不进厨房的他，婚后完全可以对照网上的教程从零学起，你的TA亲手做的饭菜，虽然一开始色香味差一点，但是这种浪漫和温馨，可是高档餐厅给不了自己的哦。

3.重在沟通，让夫妻在婚姻中共同成长。

只要沟通顺畅，两个人哪怕原来都是“衣来伸手”的小王子小公主，也一样成把日子过起来。其实，没独立生活过的人，刚一踏入婚姻，都是懵的，迷茫无措的，都是一点点学习、成长起来的。

如果两个人能够做到「有效沟通」，有情绪了对方能够倾听，低落了对方能够陪伴，那些炒米油盐、洗衣做饭的繁杂感，根本不算什么。

反而给两个人提供了一同成长的机会，增添生活的乐趣，和人生的价值。

婚姻如人饮水，冷暖自知。听别人说的再好，日子也要自己过。

只希望，今天我的几句话，能够如暖风般，为你驱散一些烦闷不不安，让你能更清晰的听见自己内心的声音。

你的每一个声音，都值得被听见，

我是壹点灵心理服务者姜海川，愿你得到温暖~☀☀