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近期要举办婚礼了,很紧张怎么办,没有朋友...

结婚了才发现连找个当伴娘的人多没有,我是有多失败呀,没有朋友来给我的婚礼热闹热闹,我感到很失落,不知道该怎么安慰自己?

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李佑群的回答
李佑群心理咨询师

没有朋友给你当伴娘,这让你感到失落,甚至觉得自己很失败,很丢人,你因此感到紧张。

在你紧张的情绪背后,有一个关于婚礼、关于伴娘的认知。对于你来说,有没有伴娘,意味着什么?没有伴娘,怎么就“丢人”了呢?

不知道你是因为什么原因没有朋友来给你当伴娘。我猜想,你是在意婚礼上别人看到你没有伴娘时,会对你有看法,是这样吗?

与其焦虑于没有伴娘会“丢人”,不如问自己:我是否在意别人的看法?如果不在意,没有伴娘就没有伴娘啊,我才是婚礼的主角!如果在意,那就想一想:我怎样才能有一个伴娘?谁有可能来做我的伴娘?谁可能帮助我找到伴娘?

希望我的回复对你有所帮助。祝你新婚快乐!