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学习好累,很烦躁,怎么办?

在校生考研,每次看到那么多东西要学,烦都烦死了

赳赳的腐乳  
王兰婷的回答
王兰婷心理咨询师

你好,我是壹点零心理咨询师王兰婷,很高兴能回复您的问题。
学习真的好辛苦,又累又烦,但还得坚持,挺不容易的。
如果自己很累很烦无法专心学习,那就要适当休息,用自己的办法排解负面情绪,当心情平静后再投入学习,心不静是学不进的。
希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。